Přínášíme program třetího ročníku Festivalu kondice Plzeň!

13. 2. 2020

Jak jsme slibovali, třetí ročník Festivalu kondice Plzeň, který se uskuteční 28. března na Krašovské, bude ještě nabitější a ještě nadupanější. Letos jsme pro vás připravili hned čtyři scény - 1 halu, 2 sály a 1 přednáškovou místnost - a POZOR! hlavní tváře Olga Šípková a David Huf  budou mít letos v programu o 1 lekci navíc. Vše jsme zkrátka udělali tak, jak jste si přáli. Festival kondice roste! Tak buďte u toho a dokážte sobě, že na to máte.

STAGE HALA

8:55 Zahájení
9:00-9:50 ranní dynamická jóga – Zuzana Hálová
10:00-10:50 deepWork 1 - Olga Šípková a David Huf
11:00-11:50 dance aerobic Lenka Velínská
12:05-12:30 Slosování vstupenek
13:00-13:50 deepWork 2 – Olga Šípková a Davif Huf
14:00-14:50 tabata – Aneta Chodorová
15:00-15:50 jóga - Olga Šípková

STAGE SÁL 1

9:00-9:50 BOSU - Lada Valentová
10:00-10:50 jumping – Jani Ce +Michaeala Kořínková
11:00-11:50 funkční kruhový trénink – Aneta Chodorová
13:00-13:50 Bachata Lady Styling – Alena Hájková
14:00-14:50 jumping – Anna Burianová + Radek Mulač
15:00-15:50 pilates – Lenka Velínská

STAGE SÁL 2

10:00-10:50 kompenzační cvičení – Aneta Chodorová
11:00-11:50 jógová laboratoř – Lada Valentová + Zuzana Hálová
13:00-13:50 jóga slow flow – Lenka Velínská
14:00-14:50 pánevní dno – Nikol Filipová

PŘEDNÁŠKY

10:00-10:50 David Brabec – Mýty a fakta o násilí
11:00-11:55 Olga Šípková – Čím si bereme energii
12:30-12:50 Petr Kulin – Výživa a její vliv na kondici
13:00-13:50 Nikol Filipová – Jak na bolavá záda
14:00-14:50 David Huf – Necvičte a nežijte blbě
15:00-15:50 Josef Kreis – Proč nám naše předsevzetí nefungují