Fit Jóga Studio

jogaplzen-cz.webnode.cz/

www.facebook.com/pg/fitjogapilatesplzen/

+420 604 606 142

fitjogapilates@seznam.cz

Fit jóga je pestrým mixem různých stylů: power jógy, vinayasa jógy a hatha jógy.  Lekce jsou různorodé, dynamické. Přesto však nechybí dechové techniky (pranajáma), ani meditace. Lekce jsou vedeny intuitivně, s ohledem na naladění skupiny. Někdy plynou ve stylu vinyasy (pozice se střídají v souladu s dechem, v ásanách se nesetrvává), jindy jsou více silové ve stylu power jógy. Prvky hatha-jógy jsou využívány v rámci průpravných cviků či před relaxací. Nechybí ani prodloužená 15 minutová meditace.

Lekce v Krašovské

Tyto lekce jsou určeny pro jogínky a jogíny, kteří zvládají/znají základní ásany a mají raději dynamické formy  jógy.

  • středa - 18:30-20:00 - lekce začínají od 3. ledna

Lektorkou je Petra Šroubková (Akreditovaná instruktorka jógy - Poweryoga Akademie Václava Krejčíka, Specializace: hatha-jóga Léčitel I.stupně - Pranic healing Mr. Choa Kok Sui Masérka - Indická antistresová masáž hlavy, krku a obličeje - Champi)

Vedoucí: Petra Šroubková