Shintaido

www.shintaido.cz

www.facebook.com/ShintaidoCeskaRepublika/

+420 724 725 110

alidivisova@seznam.cz

Shintaido Junior je ucelený systém práce s tělem z Japonska, který používá také  hlas a má na dítě i dospělého blahodárný účinek. U dětí buduje koncentraci a učí orientaci v prostoru. Během cvičení dochází k harmonickému propojení pravé a levé mozkové hemisféry, které je důležité, např. pro zvládání nároků ve škole. Je přípravou na grafomotorický vývoj, zvyšuje tělesnou odolnost, buduje zdravé sebevědomí a učí spolupráci. Trénink je mírně fyzicky náročný, vedený formou hry.

Shintaido - nová cesta těla - pro ženy je moderní japonský systém celostního tréninku těla a mysli na základě bojových umění, tance a meditace. Zlepšuje stav těla , mysli, sebevědomí a motivace. Odbourává stres a podporuje zdraví, celkovou fyzickou kondici. Cvičení zahrnuje intenzivní protahování a podporuje vytrvalost. Základní techniky se opírají o tradiční postoje, kroky, párové cvičení a sestavy, které zahrnují principy tělesné koordinace a sjednoceného pohybu. Pomáhá člověku se zastavit, být tady a teď, vnímat a přijímat tělo v daném okamžiku prožívání.

Lekce na Krašovské:

Pondělí
16:00-16:45 - Shintaido Junior

  • vhodný pro děti od 3 do 7 let. Mladší děti v doprovodu rodičů, starší mohou přicházet sami, dle domluvy.
  • cena je 90Kč/lekce pro 1 dítě, cena pro 1 dítě + doprovod je 80 Kč

Pátek
18:30-19:30 - Shintaido - nová cesta těla - pro ženy

  • cena za lekci je 120 Kč

 

 

Vedoucí: David Franklin, Alena Divišová