Fit Dancing je taneční lekcí věnovanou práci na vaší kondici zábavnou formou. V lekci využíváme rychlejší, dynamičtější hudební doprovod (nejčastěji latinskoamerické nebo anglické písničky). V průměru stihneme za lekci 4 – 6 různých jednodušších choreografií, kdy ovšem cílem není jejich dokonalé zvládnutí, ale zejména pohyb samotný. Fit Dancing lze nahlížet jako kardiotrénink spojený na závěr s protažením. V hodinách se snažíme užít si co nejvíce zábavy, neklademe zvláštní důraz na dokonalost. Fit Dancing se bude líbit těm, komu vyhovují například lekce Zumby, latinskoamerické tance typu salsy, bachaty, disco dance apod.

LEKCE PROBÍHAJÍ POUZE V LICHÉ TÝDNY