Port De Bras

Úterý:19:00 – 20:00

Čtvrtek:19:00 – 20:00

Věk: Dospělí

Port De Bras je systém protažení a posilování těla určený tanečníkům i netanečníkům. Jeho autory jsou ruský choreograf Vladimir Snezhik a španělský fitness trenér Julio Papi. Představuje zážitek “body and mind”, dochází tedy během něj k zaměření na vlastní pohyb, prožitek, uvolňování a soustředění mysli. Během lekce dochází za pomocí jednoduchých sekvencí k posilování správného držení těla a nenásilnou formou se lze dobrat toho, že se jedinec ladně “tanečně” pohybuje i bez předchozí taneční průpravy.

S sebou: Baletní piškoty (případně protiskluzové ponožky, tančit lze taktéž naboso), ručník, vodu, příjemné upnutější oblečení (ideálně například legíny a top).

Pokud máte o danou aktivitu zájem, chcete se přihlásit, případně potřebujete vědět víc, kontaktujte pořádajícího partnera.

Další aktivity partnera

Fit Dancing
Dance studio BruJita(s)
Aktivita: #Tanec
Věk: Dospělí
Lady bachata
Dance studio BruJita(s)
Aktivita: #Tanec
Věk: Dospělí