Monika Kiš-Čajiová

Jsem instruktor fitness a zdravotní tělesné výchovy. Zaměřuji se na aktivaci a posílení hlubokého stabilizačního systému, odstranění svalových dysbalancí, zlepšení držení těla. Různým pohybovým aktivitám (zejména tanci), se věnuju přibližně 15 let a posledních 5 let jsem se začala víc zajímat o to, co se děje v těle při různých druzích pohybu. To mě přivedlo na kurz Instruktora fitness se zaměřením na funkčnost, později Instruktora ZTV, ale touha po poznání nekončí.

Vedoucí: Monika Kiš-Čajiová

Přehled aktivit partnera

Zdravotní cvičení
Monika Kiš-Čajiová
Aktivita: #Sport
Věk: Dospělí